Liggend armen en knieen op en terug brengen.
Yoga-asana foto.
Yogaboek van Harrie van der Haghen.
Klik hier voor de clip van deze houding.
of
hier voor de grote clip voor snelle internetverbindingen.
Opbouw 1
Opbouw 2
Opbouw 3
Opbouw 4
Opbouw 5
Opbouw 6
Opbouw 7
Opbouw 8
Opbouw 9
Opbouw 10
Opbouw 11
Opbouw 12
Klik hier voor terug naar begin van de bladzijde.
Foto's van asanas
films van asanas
breedband-clips
Home
Lijst volgens opbouw
Alfabetische lijst
Lessen