Klik hier voor terugbladeren
Zwaan of Booghouding. (Dhanura-asana)
Klik hier voor vooruitbladeren
Yoga-asana foto.
Yogaboek van Harrie van der Haghen.

(Dhanur‚sana, Dhanurasana, Dhanarasana, Danurasana)
Klik hier voor de clip van deze houding.
of
hier voor de grote clip voor snelle internetverbindingen.
Opbouw 1

Opbouw 2

Opbouw 3

Opbouw 4

Opbouw 5

Opbouw 6

Opbouw 7

Opbouw 8

Opbouw 9


Klik hier voor terugbladeren
Klik hier voor terug naar begin van de bladzijde.
Klik hier voor vooruitbladeren
Foto's van asanas
films van asanas
breedband-clips
Home Lijst volgens opbouw Alfabetische lijst Lessen